こんにちは。院長の正畠昌幸です。
11月といえば七五三のシーズンですね。
晴れ着に身を包んだ子どもたちを
見かけた方も多いのではないでしょうか。
七五三はそれぞれ節目の年齢を
無事に迎えた事を神様に感謝する行事。
これからも健康に育っていって欲しいですね。
さて、健やかな成長には食事が欠かせませんが
中にはお子さんの食事のことで
困っているという親御さんもおられます。
例えば・・
食べるのに時間がかかる
丸呑みしている
食べるときにくちゃくちゃ音がする、など。
そんな方にまず気を付けていただきたいのが
「食べるときの姿勢」 です。
食べるときに背筋は伸びていますか？
足の裏はしっかりと床についていますか？
画像のポイントをぜひ確認してみてください。
正しい姿勢で食べることは
行儀の問題だけでなく
食べやすさや飲み込みやすさにも関係しています。
お口の筋肉が動かしやすい「正しい姿勢」で食べることで
よく噛めて安全に飲み込むことができ、
お子さんの食べる機能の成長がおのずと促されるだけでなく、
あごの成長発達にもつながります。
もちろん「正しい姿勢」は大人にも大切です。
ぜひご家族みなさんで
正しい姿勢での食事を心がけてくださいね。
正畠(しょうばたけ)歯科医院
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