7月, 2023 | 岡山県倉敷市の正畠歯科医院ブログ

こんにちは。正畠歯科医院です。
暑さで食欲が落ちぎみなこの季節は、
さっぱりとしたそうめんが人気ですね。
しかし、あまり偏った食事が続いてしまうと、
健康に悪影響を及ぼすことがあります。

卵やお肉などで得られるタンパク質は、
歯や歯ぐきにとって大切な栄養素です。
そうした食材を上手にトッピングして、
バランスのいい食事を心がけてくださいね。

さて、食事をする上で
歯が欠かせないのは周知の事実ですが、
歯の喪失には他のリスクも存在します。
そのリスクとは、「 認知症 」です。

厚生労働省によると、
歯が少なく入れ歯を使わない、
つまり噛む力が弱い高齢者は、
認知症になる可能性が高まるそうです。

その可能性は、20本以上の歯が
残っている人に比べると、
1.5倍 も高いと言われています。

また、口腔機能の低下は
身体の衰え（フレイル）にも繋がります。
この状態が「 オーラルフレイル 」です。

以下に挙げるお口の異変を感じた場合は、
オーラルフレイルかもしれません。

・うまく噛めない
・よくむせる
・口が乾く
・滑舌が悪くなった
・よく食べ物や飲み物をこぼす
・食欲がなくなった

この状態を放置すると、最悪の場合は
要介護になってしまう恐れがあります。

オーラルフレイルは
改善に向けて動くことで回復可能ですから、
３つ以上当てはまる場合は、
すぐにご相談ください。

日頃からお口の状態に気を配り、
歯を１本でも多く残すための
健診やケアを行うことで、
身体の健康を守ることに繋がります。

少しでも「体調が悪いな」と感じたら、
ご自身の歯やお口の状態も
合わせて確認するようにしましょう。

正畠(しょうばたけ)歯科医院
〒710-0046
岡山県倉敷市中央2丁目18-8
TEL：086-422-3027
URL：https://www.shobatake.com/
Googleマップ：https://goo.gl/maps/ZkpmQum2siN5ontW9

こんにちは。院長の正畠です。

７月に入るといよいよ夏本番。
旅行やキャンプ、マリンスポーツといった
レジャーがたくさん楽しめる季節です。

日ごろの疲れを癒やすべく、
お子さんの夏休みやご自身の休暇に合わせて、
計画を立てている方も多いのではないでしょうか？

しかし、そんなせっかくの「楽しみ」も
突然の「歯の痛み」に悩まされては台無しです。

むし歯や歯周病にも注意が必要ですが、
実は『気圧性歯痛（きあつせいしつう）』という、
旅行中だからこそ起こりやすい歯の痛み
が存在します。

◆飛行機に乗ると起こりやすい症状

飛行機が離陸する際や着陸するときに
「耳がつまる、痛くなる」といった症状が
出る方もいらっしゃいます。

これは、機内の気圧が変化することで、
鼓膜の内側と外側で
「気圧の差」が生じてしまうためです。

こうした
「飛行機に乗った際に起こりやすい身体の異常」は、
ほかにも「お腹が痛くなる」
「気分が悪くなる、吐き気を催す」
といったものもあり、
航空会社の案内でも注意喚起されています。

そして、そのなかには
「歯痛」もしっかりと紹介されているのです。

◆「気圧の変化」が歯痛の引き金に

飛行機に乗ると歯が痛む原因は、
耳のときと同じく「気圧の変化」です。

皆さんは、機内に持ち込んだスナック菓子が、
次第に膨らんでいくことがあるのはご存じでしょうか？

これは、飛行機の高度が上がって周囲の気圧が低くなると、
「袋の外側から抑える力」よりも、
「内側の押し返す力（圧力）」のほうが
強くなるためです。

実は、「飛行機に乗ると歯が痛む理由」も
これと同じです。

歯の内側には
「歯髄腔（しずいくう）」という
神経の詰まった空洞があります。

気圧が下がるとスナック菓子の袋と同じように、
内側の圧力のほうが強くなり、
歯の痛みを引き起こしてしまうのです。

このような気圧の変化によって生じる歯痛を
『気圧性歯痛』といい、
飛行機だけではなく、登山やダイビングなどでも
起こりやすいと言われています。

◆楽しい旅行やレジャーの前に歯科でチェック！

特に、むし歯や治療中の歯は、
気圧性歯痛が発生する可能性が高くなります。

もし、これから旅行やレジャーへ行くにも関わらず、
治療が必要な歯や、治療中の歯を放置している方、
また「しばらく歯科を受診していない」という方は、
楽しい思い出を作るためにも、
事前に歯科で検診を受けておくことを
おすすめいたします。

当院では、
皆さまのお口に関するお悩みを解決できるよう
スタッフ一同、全力で治療に取り組んでいます。

「旅行前に治療を終わらせたい」などのご希望があれば、
精一杯サポートさせていただきますので、
いつでもお気兼ねなくご相談ください。

正畠(しょうばたけ)歯科医院
〒710-0046
岡山県倉敷市中央2丁目18-8
TEL：086-422-3027
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月別: 2023年7月